| 心理压力是影响健康的重要因素，30%以上的学生心理压力程度较高，压力的大幅增加已是中学阶段的显著特征。但并非所有经受心理压力的个体都会有相同的不良症状，它取决于个体应对压力的素质差异。体育运动具有提高身体素质、心理健康等功能，对预防疾病也有重要作用。开展心理压力的缓解研究，可充分发挥体育运动的示范引领作用，为全面落实健康第一的教育理念探寻一条新的路径。本课题以体育运动应对中学生心理压力的影响为研究对象，包含中学生心理压力的特点是什么；体育运动如何调节中学生心理压力事件与心理压力症状的关系；体育运动为什么能够调节中学生慢性或急性心理压力；怎样做能够通过体育运动缓解中学生心理压力等具体研究问题。本课题研究根据“发现问题-分析问题-解决问题”的逻辑，采用理论与实证、定性与定量、横向与纵向相融合的设计，形成根据中学生心理压力特征，明晰体育运动缓解心理压力的机制，发展有效的体育运动干预方案的内容框架。
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